4 Natūralios alerginių simptomų pagrindinės priemonės

1. Dusulys

Viena geriausių žolelių alergijos simptomų gydymas yra dilgėlė. Imkitės nuo 2 iki 3 džiovintų dilgėlių kapsulių iš karto, kai atsiranda alergijos simptomų. Pakartokite nuo 1 iki 3 kapsulių 3-4 kartus per dieną per kitas 24-48 valandas.

Dilgėlių lapeliai arba "dilgėlių lapai" yra histaminas, todėl jie yra bendro komponento homeopatinės alergijos priemonės. (Homoeopatija naudoja nežymias cheminės medžiagos dozes, dėl kurių liga gali išspręsti būklę.) Ropelio lapuose taip pat yra acetilcholino, dažniausiai išleidžiamo nervų galuose streso metu . Jis plečia kraujagysles, kurios gali padėti sugerti užgulimą. Be to, dilgėlių lapuose yra kvercetino, kuris yra vienas iš antioksidacinių augalų cheminių medžiagų, vadinamas polifenoliais.

2. Butterbur

Norėdami vartoti butterbur, pasirinkite standartinį ekstraktą, kuriame yra 8 miligramai petazino vienoje dozėje, ir įsitikinkite, kad ekstraktas neturi toksiškų sudedamųjų dalių, vadinamų pirolizidino alkaloidais. Įprastinė dozė yra 50-100 mg du kartus per parą. Pasiimkite ją kiekvieną dieną alergijos sezono metu, o kitais atvejais - tik kai yra simptomų.

Butterbur buvo naudojamas šimtmečius gydyti alergijos simptomus - ir klinikiniai tyrimai rodo, kad tai tikrai veikia. Vienas bandymas, lyginant "Butterbur" su placebu, parodė, kad jis buvo toks pat veiksmingas kaip Allegra gerinant nosies simptomus žmonėms su Alergijos ištisus metus . Padaro tinkamą pasirinkimą žolių, kai galite.

3. Cinkas

Cinkas yra mineralui svarbus Imuninė sistema taip pat padeda išvengti histamino išsiskyrimo. Skirkite 15 miligramų per parą, kad išvengtumėte alergijos simptomų ir iki 30 miligramų per dieną iki savaitės, kai alergija užsidegs.

4. Quercetinas

Šis galingas antioksidantas padeda išvengti histamino išsiskyrimo. Vartokite po 2-4 kapsules (po 500 miligramų) kas 4-6 valandas, kai turite alergijos simptomų; priešingu atveju, vartokite nuo 1 iki 2 kapsulių 3 kartus per dieną, kad išvengtumėte ateities alergijos išpuolių.

Susijusios savybės:
8 Pradžia Pykinimas
6 geriausių vitaminų ir papildų po chirurgijos
8 namo gynimo priemonės gerybei gerklėje