5 Senesni būdai, kaip užkirsti kelią gripui

Kas veikia: išjungia dalykus žemyn

1918-1919 m. Vadinamojoje Ispanijos gripo epidemijoje trys ligos bangos užfiksavo pasaulį, žuvo maždaug 50 milijonų žmonių. Tačiau miestai, kurie karantino uždaras mokyklas ir bažnyčias, uždraudė viešus susirinkimus, matė mažiau nei pusę mirtingumo . Kai kurie miestai pabėgo nuo maro, fiziškai blokuojant pagrindinius kelius į miestą. Kita vertus, miestai atsisakė uždrausti susitikimus ar paradas ir sumažino gripo grėsmę miesto laikraščiuose kai kurie didžiausi mirtingumo rodikliai. Žinoma, šios priemonės kainuoja: uždarymo mokyklos gali priversti tiek daug tėvų praleisti darbą, kuris gali susilpninti ekonomiką.

"Take-home" pamoka: Paklauskite savo vaikų pagrindinio, kas paskatintų mokyklos uždarymą ir būti pasirengusiam. Jei reikia, su draugais susitarkite apie vaikų priežiūros pasidalijimą; pasikalbėkite su savo viršininku apie darbą iš namų.

Kas veikia: Vaikų chirurgija anksti

Kas gauna gripo smūgius? Žinoma, seni žmonės - nuo devintojo dešimtmečio jie buvo akcentuojami vakcinų kampanijose. Ironiška, tačiau svarbus būdas padidinti jų apsaugą yra vakcinuoti vaikus ir anūkus. Priežastis: pagyvenusio žmogaus imuninė sistema veiksmingai neatsako į gripo vakciną, todėl ji yra tik iš dalies apsauginė. Tokia pati vakcina jaunystėje sukuria daug stipresnę imunitetą. Be to, vaikai labiau linkę tapti tyliais nešėjais, virusai perduodami iki dešimties dienų po simptomų išnykimo.

"Take-home" pamoka: Verta paskiepyti tavo šeimą, net jei gripas atrodo lengvas, jei tik dėl to, kad kai kuriose pandemijose antroji banga buvo negyvoji nei pirmoji. CDC pasisako už tai, kad vaikai ir jauni suaugę asmenys būtų vieni iš pirmųjų, kurie gautų "panflu" vakciną. Kai kurie iš prioritetų sąrašo yra žmonės, turintys lėtinių ligų, tokių kaip diabetas, širdies ar plaučių ligos, ir nėščios moterys, kurioms gresia didžiulė pandeminio gripo komplikacijų rizika.

Kas veikia: vakcina, kuri negali būti suklastota

Kiekvienais metais žmonės, kuriems nepavyko užsikrėsti, sukurs antikūnus, kurie bus saugūs, jei jie ateityje susiduria su tuo pačiu virusu. Tačiau palaipsniui virusas mutavo, kartais pakanka apgauti šiuos antikūnus ir vėl užkrėsti žmones. Dėl to virusologai ir visuomenės sveikatos pareigūnai visada žiūri į priekį. Vasarį jie prognozuoja, kokie viruso padermiai kris rudenį, o vaistų įmonės rengia vakcinas, kad susidarytų imunitetą šiems specifiniams kamienams. Neišvengiamai prognozės kartais pasirodo netinkamos. "Tai būtų didžiulis privalumas turėti universalią vakciną", - sako E. W. John Wherry, Philadelphijos "Wistar" instituto mokslų daktaras, - vakcina, apsauganti metus ir metus, nukreipta į viruso gabalus, t keisti Kaip ir šimtai mokslininkų visame pasaulyje, Dr Wherry bando sukurti tokią vakciną. Tai vis dar toli, tačiau dalinis sprendimas jau gali būti prieinamas. Kai vakcina sumaišoma su adjuvantu (cheminiu mišiniu, kuris stimuliuoja imuninę sistemą), kaip buvo padaryta atlikus paukščių gripo vakcinos tyrimus, atrodo, kad jis apsaugo nuo daugybės gripo virusų. Taigi, net jei dabartinis virusas mutavo, adjuvanto vakcina vis tiek gali suteikti skydą.

"Take-home" pamoka: Atrodo, kad šis virusas yra natūralus kryžminis apsauga. Nors naujos žmogaus imuninės sistemos nėra labai dažnai infekuotos žmonėms nuo 60 metų. Kai kurie ankstyvieji gripo virusai mokė imuninei sistemai būdą ginti nuo dabartinio. Geriausias būdas pagerinti apsaugą: dažnai plaukite rankas - gripo virusas gali išgyventi iki 48 valandų ant paviršių. Ir gausiu miego. Jūsų imuninė sistema priklauso nuo to.

Kas veikia: sveika pagarba šalutiniams reiškiniams

Viena jaudinanti naktis 1976 m. Lapkričio mėn., 39 metų Birželio mėn. E. Robertsas jautė šaltuosius pirštus, kai ji bandė sumokėti tam tikras sąskaitas. Tai buvo dvi savaites po to, kai ji įgijo vakciną prieš pirmąjį šalies kiaulių gripo protrūkį. Kitą rytą, "McLean", Virdžinija, teniso instruktorius negalėjo išlipti iš lovos. Daugiau nei mėnesį Robertas negalėjo valgyti, perkelti galūnių ar net uždaryti akis. Ji atsigavo lėtai, tačiau niekada negalėjo dar kartą žaisti tenisą. Robertsui buvo Guillaino-Barro sindromas, sutrikimas, kai antikūnai atakuoja paties paciento nervų sistemą, kurią sukėlė gripo vakcina. Niekas nėra visiškai tikras, kodėl vakcina sukėlė Guillain-Barré sindromą, tačiau ji paveikė daugiau kaip 500 žmonių ir nužudė apie 25. (Baimė dėl kiaulių gripo epidemijos niekada neįvyko tais metais.) Šis epizodas pabrėžia visuomenės sveikatos specialistams žinomą dalyką: prevencija niekada nėra be rizikos.

"Take-home" pamoka: Ekspertai pabrėžia, kad retai gripo vakcina turi rimtų šalutinių reiškinių, ir jie nesitiki, kad su šia vakcina. Konkrečiai kalbant, jie nesupranta Guillain-Barré sindromo atvejų, nes šių metų kiaulių gripo virusai labai skiriasi nuo to, kuris paskatino 1976 m. Vakciną.

Kas veikia: vietinė kontrolė

"Viskas yra vietos", - sako buvęs CDC direktorius Davidas Senčeris, MD. "Federalinė vyriausybė gali duoti nurodymus, tačiau įgyvendinimas turi būti paliktas vietos bendruomenėms. Pavyzdžiui, kas yra pagrindiniai skubūs darbuotojai, kurie imunizuoja? Jei paprašysi savo dukters Mineapolyje, ji pasakys, kad tai yra sniego valytuvas. Jei negalite judėti mieste, negalite rūpintis sergančiais vaikais. "Neigiamas dalykas yra tai, kad su provincijomis, miestais ir netgi mokyklos rajonais, kuriančiais savo politiką, mes galbūt girdime prieštaringus patarimus.

"Take-home" pamoka: Giliai įkvėpkite ir pasiruoškite supainioti.