7 Nekalti įpročiai, kurie iš tikrųjų garantuoja jūsų spuogus bus randas
Kodėl spuogai palieka žymę?
Panašu, kad spuogai nėra pakankamai erzina, spuogai gali palikti savo ženklą ilgai, kai manote, kad jie praėjo. Randai palieka ilgalaikę depresiją arba tekstūros pokyčius, o po uždegimo hiperpigmentacija sukuria purpurinį, pilką ar rudą ženklą. Spuogai sukelia uždegimas, ir priklausomai nuo to uždegimo laipsnio ir odos tipo , kad dėmėtojas galėtų palikti spalvą ar indą, kai jūsų oda bando išgydyti, sako Ivy Lee, MD, dermatologas, įsikūręs Pasadenoje, Kalifornijoje, ir klinikinės dermatologijos klinikos padėjėjas UCLA. Geriausias būdas užkirsti kelią vienam iš jų yra spuogų puolimas prieš tai prasidedant, sako ji. "Sunku kovoti su [randais], nei gydyti ir užkirsti kelią spuogai", - sako ji. Vis dėlto, vengiant tam tikrų įpročių, jūsų oda bus labiau racionalizuota nepaliekant ženklo.
Plius: Viskas, ką jums reikia žinoti apie suaugusius spuogus (bet nenorite paklausti)
1. Praleiskite saulės apsaugą
Spuogų gydymo produktai daro odą jautresnę UV spindulių poveikiui, todėl apsauga nuo saulės jau yra ypač svarbus žingsnis, jei jūs susiduriate su spuogų. Tačiau dar blogiau, kad tai, kad saulės spinduliai taip pat daro odą, gali randuoti. "UV spinduliuotė ir saulės spinduliuotė gali sukelti randų spalvos pasikeitimą arba užtrukti daugiau laiko gydymui", - sako dr Lee. Įsitikinkite, kad pridėjote SPF į savo kasdienio grožio rutina apsaugoti odą nuo vėžio, raukšles ir randų.
Visada sekite šios apsaugos nuo saulės patarimai, kaip apsaugoti jūsų odą šią vasarą !
2. Jums patinka pop savo spuogus
Jau girdėjote apie tai anksčiau, tačiau verta kartoti: spuogų atsiradimas daro daugiau žalos negu gera. "Bet kokia manipuliacija gali padidinti spalvą ir randą", - sako dr. Lee. Ne tik tepant ir gruzdindamas dėmeles palieka bakterijas iš rankų, bet surinkimas gali sukelti daugiau uždegimų. Vietoj to, kad įbrėžtumėte spuogus, nudeginkite šiek tiek vietos gydymui dėl dėmės ir palauk, kol jis išgydys .
Jūsų dermatologas nori, kad nenutrauktumėte pinigų šiems produktams .
3. Jūs esate apsėstas, išvalydamas poras
Iš jūsų porų išspaudimas yra patenkinamas, bet ilgainiui tai gali sukelti daugiau problemų. "Norint išvengti rando, aš norėčiau rekomenduoti vengti naudoti metalinius įrankius, išgauti spuogus ar inkštirų juostas, taip pat išvengti nagų naudojimo", - teigia valdybos patvirtintas dermatologas Kalis Papantoniou, MD, FAAD. Patyrę specialistai žino, kaip tinkamai naudoti prietaisus, tačiau yra didelė tikimybė, kad pasieksite daugiau traumų ir uždegimų, jei atliksite "pasidaryk pats" metodą. Jei nenorite atsisakyti savo įpročio, išvalykite įrankius alkoholiu prieš ir po kiekvieno naudojimo, kad išvengtumėte bakterijų plitimo, ir pabandykite naudoti audinį kaip barjerą tarp metalo ir jūsų odos, sako dr. Papantoniou.
Tikėtina, kad šios grožio tendencijos niekada neturėtų atsitikti !
4. Jūs labai sunku ieškoti veidrodyje
Praleidžiant per daug laiko, žvelgdamas į jūsų poras veidrodyje, galėsite apsidrausti dėl mažų dėmių, kurių niekas nebūtų pastebėjęs. "Aš nerekomendu žvelgti į didinančius veidrodžius ir rinkdamas kiekvieną porą ant odos", - sako dr. Papantoniou. Kalbėdamas apie jūsų spuogus, jūs tiesiog padarote daugiau žalos, o tai reiškia daugiau išsiveržimų ir randų, sako ji.
Jei turite sausą, riebią ar derinamą odą, išbandykite šias namines kaukes .
5. Jūs nusiplaukite savo veidą naudodamas prausyklę
Rankšluosčiai, mechaniniai veido šveitimo šepečiai ir pūlingos pirštinės jaučiasi kaip gilios švarios poros, tačiau jos gali būti pernelyg griežtos. "Odos yra dėl priežasties. Tai yra natūrali apsauginė kliūtis prieš likusį pasaulį ", - sako dr Lee. "Tu nori, kad jis būtų sveikas ir sveikas, ir nenorite, kad šis barjeras išnyktų". Jei tu per daug nusiplaus, oda gali tapti sudirgusi, jautri ir pažeidžiama bakterinės infekcijos - tai gali sukelti spuogų randus.
Čia yra geriausi būdai, kaip jūsų angelai išnyksta tiesiai namuose .
6. Jūs dėvėti sunkų makiažą
Tai yra viliojanti užklijuoti dėmes, sukepindami ant pagrindo ir užmaskavimo, tačiau jie gali dirginti odą ir dar labiau pabloginti spuogų randus. "Tai, ką mes darome, norėdami paslėpti spuogų randus, gali išlikti piktybinis ciklas", - sako dr Lee. "Pasirinkite be aliejaus ir nekomedogenines galimybes, kad neuždegtumėte į ugnį".
Čia yra 39 patarimai natūraliai žėrinčiai odai !
7. Jūs naudojote vienodą gydymą metų
Išlaikyti reguliarią odos priežiūros kovos su riebalais priemonę yra puikus pirmasis žingsnis, tačiau turėtumėte apsilankyti dermatologui, jei spuogų randus tampa problema. Dr. daktaras Papantoniou sako, kad dermatologas gali duoti neskausmingą mėlyną šviesą terapijoje, kad būtų galima naikinti spuogus sukeliančias bakterijas jūsų odoje, o veidas gali būti daugiau nei tiesiog gydymas. "Reguliarių mėnesinių veido procedūrų priėmimas padės sumažinti spuogų atsiradimą ir gali padėti išvalyti poras labiau kontroliuojamoje aplinkoje, dėl kurios gali sumažėti randų rizika", - sako ji.
Norėdami sustabdyti spuogus prieš tai atsitinka, išbandykite šiuos natūralius priedus !
Iš pradžių paskelbtas kaip 7 nekalti įpročiai, kurie iš tikrųjų garantuoja jūsų spuogus bus randas on ReadersDigest.com .
