Kaip būti geru žmogumi, pasak mokslininko

Ką reiškia geras žmogus?

Dvi žmonės - negyvas ugniagesys ir vyresnio amžiaus žmonės, naudojantys nendrę - eina gatvėje. Staiga jie susiduria su a namas ant ugnies . Kažkas pasilieka galvą iš antrojo aukšto lango ir šaukia: "Padėk man! Padėk man!"

Nors du praeiviai susiduria su ta pačia problema, sakoma Paul Bloomfield , Konektikuto universiteto filosofijos profesorius, greičiausiai atvyks į du skirtingus, vienodai moralinius sprendimus. Tokioje situacijoje Bloomfield sako: "Man atrodo, kad tinkamas dalykas, kurį ugniagesiams reikia nuveikti, - tai patekti į namus ir padėti, o pagyvenusiems asmenims tinkamas dalykas yra paskambinti į 911".

Daugelis iš mūsų netvarkingai degina namus. Tačiau mes susiduriame su kitokiais moraliniais sprendimais: ar mes turėtume nemokamai priklaužyti savo devynerių metų anūką nemokamai, nes jaunesni nei aštuoni? Jei mūsų sesuo yra turi romaną , ar turėtume pasakyti savo brolį? Kaip jūs atsakote, sako Bloomfield, yra dalis to, kas lemia, ar esate "geras žmogus", ar ne.

Buvimas gera yra ne tikslas ir savaime

Kaip filosofas, "Bloomfield" gina dorybės etiką - senovės graikų įkvėptas požiūris, orientuotas į moralinį pobūdį. Čia svarbiausios dorybės - drąsa, teisingumas, grubaustumas (nuosaikumas ar suvaržymas) ir išmintis - yra skirti vadovauti mūsų sprendimų priėmimo procesams . Jie taip pat pateikia vieną kriterijų rinkinį: asmuo, turintis šias savybes, gali būti laikomas objektyviai "geru".

Dėl Bloomfieldo būk geras yra ne tik vertas tikslas ir savaime. Jis atkreipia dėmesį į senovės graikų kalbą eudaimonija arba a klesti egzistavimas . Pagal šią koncepciją, uždrausti tragišką nelaimę, laimė ateina iš dorybių. Garbė, jo nuomone, yra būtina sudedamoji dalis, jei norime gyventi geriausiu gyvenimu.

Jei siekiate šio tikslo, kai kurios paprastos strategijos gali padėti apšviesti kelią.

Suprask savo motyvus

Svarbu suvokti, kodėl mes darome tai, ką mes darome, ypač jei tai yra įprotį, kurią norėtume pakeisti .

Viktorija Talwar , Monrealio McGillo universiteto edukologinės ir psichologinės konsultacijos profesorius, tyrinėja žodinį apgaulingumą vaikams ir pažymi, kad vaikai, kurie yra labiau linkę yra labiau linkę pasakyti prosocial melą, kurios atsargos kažkieno jausmus ar lyginti socialinius santykius . Netgi nesąžiningumas, kaip teigia ji, nėra juodai baltas dalykas: gulint iš tiesų gali būti būdas parodyti, kaip rūpinamasis kitas žmogus.

Panašiai, kai mūsų elgesys yra "blogas" antisocialiu būdu, svarbu suvokti, kas už jų yra. "Mes galime padaryti kažką" blogo ", pavyzdžiui, įtvirtinti pyktį ar kreiptis į narkotikus ar alkoholį", - aiškina New Jersey pagrįstas psichoterapeutas Meredithas Straussas . Tačiau ji priduria, kad šie veiksmai gali būti tikslu. Ji stengiasi padėti savo pacientams suprasti, ką apsaugo šie neigiami aspektai. Žmonėms, turintiems silpną impulsų kontrolę, gali būti neleidžiama, pvz., Vaikui perduoti savo poreikius; kažkas, kas numbs save su narkotikais ar alkoholiu gali būti slepiasi nuo skausmingos tiesos.

Straussas, kurio praktika sujungia Rytų filosofiją su Vakarų psichologija, mano, kad mes visi gimę gera. Savigarbos ugdymas dėl "blogo" elgesio mus pradeda gydymo kelią: jei mes šiuos aspektus integruosime į mūsų supratimą apie save, galime dirbti, kad išleistų iš jų.

Čia yra Surefire ženklai, jūs dirbate su liar !

Dirbk išgydyti pasaulį

"Judaizmuose mes daugiausia apibrėžiame mūsų veiksmus", - sako Lisa Gruščkovas, vyresnysis rabinas Šventykla Emanu-El-Beth Sholom Monrealyje. "Jūs negalite iš tikrųjų būti foteliu", - sakė ji. "Ši sąvoka susijusi su žydų tikkun olamo samprata, kuri reiškia" ištaisyti pasaulį ". Mūsų darbas kaip žmonėms, sakoma ji," yra nustatyti, kas buvo sunaikintas Tai mums tenka ne tik pasirūpink savimi ir vieni kitiems bet ir kurti geresnį pasaulį aplink mus ".

Ši filosofija supranta gėrį kaip kažką, kas yra tarnavime. Užuot klausęs "Aš esu geras žmogus?", Galbūt norėsite paklausti "ką man daryti visame pasaulyje?"

Grškovo šventykla įkūnija šiuos įsitikinimus bendruomenėje ir už jos ribų. 1970 m. Jie parėmė dvi pabėgėlių šeimas iš Vietnamo atvykti į Kanadą; pastaruoju metu jie padėjo įsteigti dvi Sirijos pabėgėlių šeimas. Jie taip pat vykdo Valgių ruošinius - programą, kurioje jie patiekia maistą žmonėms, kurie gyvena mažiau turtingose ​​Monrealio vietovėse, ir turi Mitzwah Days, kur renka drabužius, puošia puodus ir pristato augalus senjorams.

Ieškote įkvėpimo? Patikrink tai Kanadiečiai, kurie kalba apie širdį skaudančius istorijas !

Apsvarstykite, ką žmonės pasakys jūsų laidotuvėse

"Manau, kad judaizmas ir religija apskritai yra skirti mums padėti suprasti, kad gyvenimas yra ne tik dalykų kaupimas ar įrašų pasiekimas," - sako Grushka. Ji atkreipia dėmesį į autoriaus Davido Brookso sąvoką apie "gyvenimo pranašumų" ir "pagyrimų dorybių" skirtumą. Priešingai nei laipsniai ir materialūs laimėjimai, pastaroji kategorija apima "kaip jūs elgėsi, kaip jūs padarėte įtaką, kokius santykius sukūrėte ir puoselėjama ".

Šis skirtumas gali padėti nukreipti mūsų pačių dorybingas siekius, ypač kai jaučiamės užsiėmęs ar priblokštas. Ar mes siekiame dalykų, kuriuos vertiname ir kurie yra svarbūs? Jei ne, kokius koregavimus mes galime padaryti, kad užtikrintume, jog gyvename gyvenime, apie kuriuos jaučiame gerai?

Čia yra 7 dalykai, kuriuos niekada neturėtum pasakyti laidotuvėse .

Paimkite laiko, kad išspręstumėte klaidas

Kaip Straussas siūlo savo psichoterapijos praktikoje, kartais darant viską reikia pradėti nuo pripažinimo, priėmimo ir prisiimdami atsakomybę už savo ankstesnes klaidas kad galėtume judėti į priekį ir stengtis geriau.

"Judaizmas turi labai apibrėžtus žingsnius, išdėstytus tokiems dalykams kaip atgaila", - priduria G. Grškovas. Pradedantiesiems, pripažinkite, kad padarėte kažką negerai. Pataisykite asmenį, kurį patyrėte. Ir jei vėl atsidursite tokioje pačioje situacijoje, būtinai elkitės skirtingai.

Būdamas dorybingas žmogus nereiškia, kad niekada netvarkai, sako Grushčka - tai reiškia išsiaiškinti kaip geriausiai reaguoti, kai tu darai . Garbė nėra fiksuotas, įgimtas bruožas, o kažkas, kurį laikui bėgant galima įvertinti, pakartotinai kalibruoti ir palaikyti. Ir suprasti, kad klaidingumas yra esminė žmogaus būties dalis, tai yra viena iš mūsų svarbiausių priemonių tam, kad taptų geresniais žmonėmis.

Mokytis Kaip atleisti keturiais paprastais žingsniais !