Stabdžių trinkelių keitimas: išsamios instrukcijos Ar jūsų automobilis turi ABS? Jei jūsų transporto priemonėje yra stabdžių antiblokavimo sistemos (ABS), prieš laikantis stabdžių trinkelių keitimo gali tekti laikinai atsijungti arba pašalinti kai kurias ABS dalis. (ABS yra kompiuterio valdoma sistema, kuriai reikia papildomų mechaninių ir elektrinių dalių, kad ratai nebūtų užrakinti stabdymo metu. Skaityti Daugiau

Kaip pasirengti skubios šildytuvo žarnos remontui Jūs važiuojate važiuojant paleisti vos per vėlai, kai garas pradeda atsikabinti per gaubto kraštus. Jūsų automobilis tiesiog yra, o aušinimo skystis yra gaivinantis, nes jis nuteka ant karšto variklio. Na, mes negalime padaryti, kad jaučiatės geriau negu tai, kas įvyko, bet mes galime padėti jums sugrįžti į kelią per pagrįstą laiką. Skaityti Daugiau

Atsitiktiniai vairuotojai yra atsakingi už didžiąją kelių eismo įvykių dalį Kanadoje. Ar mūsų smegenys gali būti daugiafunkciniai? Pasak Davido Strayero, JT universiteto mokslininko, atsakymas yra ne. Kiek mes manome, kad mes galime daugiafunkcinius veiksmus, mūsų smegenys iš tikrųjų negali tai padaryti taip, kaip manome, kad gali. Skaityti Daugiau

1. Išvalykite netvarką greitai Po pietų dirba garaže , piktžolių sunaikinimas arba pašalinimas išpjovų iš važiuojamosios dalies, oro kompresorius yra paskutinis dalykas, kurį galėtumėte galvoti, kad padėtų išvalyti. Tačiau trumpas sprogimas iš oro kompresoriaus yra viskas, ko reikia norint atsikratyti jūsų darbo vietos beveik bet kokio netvarka. Skaityti Daugiau

Visada pasiruoškite susirasti automobilio triktį Kai susiduriate su visais, visada geriau planuoti ataką nei panikos priepuolis . Laikykite avarinį komplektą šalia Keletas paprastų preparatų, įskaitant nebrangius, padės jums išbandyti daugybę sutrikimų ir nelaimingų atsitikimų. Jūs jau pažįstate standartinį rinkinį, kurį girdite apie kiekvieną rudenį, kuris apima antklodė, baltymų barus, žvakę ir visus kitus dalykus. Skaityti Daugiau

Brokoliai Šį savaitę pabandykite patiekalą su vegikiu supakuotu valgiu. Brokoliai ir tuno salotos Puikus patiekalas bet kokiam valgiui, šis gyvybingas salotas sujungia brokolių krizę su kito super maisto, tuno, švelnumu. Šanchajaus makaronai su vištiena ir brokoliais Nereikia keliauti į Kiniją už puikius Šanchajaus makaronus. Skaityti Daugiau

Kodėl gi užkandžiai? Bada yra labai galinga jėga. Gauti pakankamai kuro mūsų kūnams yra būtinas išlikimui. Tai yra gyvybės ir mirties dalykas, tiesiogine prasme, todėl kūnas turi daugybę vidinių signalų, kurie įspėja apie tai, kai energijos atsargos mažėja. Kai kurie yra iš skrandžio. Kai kurie yra smegenyse. Skaityti Daugiau

Mayo "Su perdirbtu rafinuotu sojos pupelių aliejumi, kuris yra pagrindinis ingredientas daugelyje majų, mauonyje nėra nieko sveiko", - teigia įregistruotas dietologas Asvini Mashru, RD, "Wellness Nutrition Concepts", Malvern, Pensilvanija. "Tartaro padažas turi tas pačias problemas kaip Mayo. Jei galite rasti majo, pagamintą iš 100% alyvuogių aliejaus, o ne sojos pupelių aliejaus, tai iš tiesų būtų sveikas pasirinkimas "Arba sukurkite savo majonezą sveikesnę parinktį. Skaityti Daugiau

Kai kurie tyrimai rodo, kad žalioji arbata padeda kovoti su vėžiu. 1. Padėkite savo svorį Pasak naujo daugiacentrio tyrimo, antsvorio ar nutukusių treniruokliai sudegė dar tris svarus ir 7 proc. Daugiau pilvo riebalų, kai jie išgerdavo žalios arbatos vietoj kito gėrimo su tomis pačiomis kalorijomis. 2. Skaityti Daugiau

Kietai virti kiaušiniai Neleiskite, kad Pinterest apgaudinėja jus: jei bandysite kietą kepti kiaušinius savo mikrobangų krosnelėje, gali būti, kad tai gali baigtis dideliu netvarka ar sudegusiais pirštais! Greitas šilumos šalinimas iš mikrobangų krosnelių sukuria daug kūrybingų kiaušinių, kurių niekur negalima pabėgti. Skaityti Daugiau

Laimingi kolegos yra produktyvūs bendradarbiai Daugeliui žmonių darbas yra nepatogus ir šiek tiek daugiau nei priemoka. Tačiau pastaraisiais metais daugelis kompanijų sužinojo apie privilegijas ir tai, kad tai gali būti naudinga darbuotojams ir darbdaviams. "Warwick" universiteto paskelbtame tyrime, Koventryje, Anglijoje, 2015 m. Skaityti Daugiau

1. Kai įeinate į batų parduotuvę, jūsų pardavėjas turėtų matuoti jūsų kojas. Daugelis iš jūsų buvai dėvėję tokio paties dydžio batus per pastaruosius 30 metų, nes niekas jūsų nenaudoja, bet kojos dažniausiai tampa didesnės. Patikrinkite šiuos Patarimai ir gudrybės puošti taip, kaip jūs amžiaus! 2. Jūsų kojos nereikia kvapo Vartokitės antiperspiraną ant pažastų, kad jie nenusileistų, ar ne? Skaityti Daugiau

Valgykite kaip dramblys Gotu kola, žolelių dramblių meilė, jau tūkstančius metų buvo naudojama didinti psichinę ištvermę. Yra keletas tyrimų, skirtų žolelių naudojimui remti, siekiant padidinti atmintį. Pirkite standartinį ekstraktą ir 200 miligramų tris kartus per dieną. Sugauk etilo aliejų Sveikatos maisto parduotuvėje įsigykite nedidelį buteliuką iš rozmarino arba baziliko eterinio aliejaus. Skaityti Daugiau

Gavo blogą kvėpavimą (dar kartą)? Jei viską atmetėte, o jūs to nepadarėte dažniausios dantų valymo klaidos - nepasiduok. Iš tiesų yra paprastas, tačiau patikimas išgydytas blogas kvapas, ir tai yra paskutinis dalykas, kurį dauguma žmonių galvoja. Stinky-kvapus kvėpavimas gali būti ženklas, kad esate dehidratuotas, sako dr. Skaityti Daugiau

Pirmoji meilė nėra kartų. Tai vyksta ne tik paaugliams, svajojantiems romantiką ar jaunus suaugusius, norinčius patraukti, suaugęs įsipareigojimas . Tai atsitinka kiekvienam iš pradinių mokyklų vaikų, neturinčių "amžinai" sąvokos, skirtos gyvenantiems demencija sergantiems gyventojams. Tai įvyko man 10 metų amžiaus. Skaityti Daugiau

Molly Istvandi, šokolado labradoras Ačiū Carolui už šį nuostabų "Molly Istvandi" paveikslėlį. Luna, Boxer Carrie sugavo puikų vaizdą apie Luna, žaismingą kamerai! Duncan, Mopsas Amanda teigia, kad tai yra Duncan'o kelias įveikti šilumą. Bill, Domestic Short Hair Jane pasivijo nuostabų Billo piešinį šioje neįprastoje lentelėje. Skaityti Daugiau

1. Thunbergia ("Black-Eyed Susan Vine") Paprastai vadinamas "Black-eyed Susan vine", šis metinis yra gražus pasirinkimas pakabinti krepšelius ar konteinerius, kuriuose galite pateikti tam tikrą drobę ar dėžę. Širdies formos lapai akcentuojami penkių petalinių gėlių baltos, grietinėlės, geltonos arba oranžinės spalvos su giliai šarvuotosios vidurinės akies. Skaityti Daugiau

ŠTai keletas kiemo kraštovaizdžio idėjų, padedančių atgaivinti jūsų lauką arba denį su augalais ir gėlėmis. Augalų lygiai Įdėkite kai kuriuos puodus ir sodinimo dėžes ant grindų ir auginkite juos mažai augančiais, girliuočiais augalais, kurie puikiai atrodo, žiūrėdami iš viršaus. Naudokite tvirtinimo kronšteinus, kad apsaugotumėte langų dėžes nuo denio. Skaityti Daugiau

Sutaupykite pinigų, suteikiant savo namuose žalią švarą, naudodamiesi senamadžiu actu, kepimo soda ir alkūninių riebalų. 1. Tualetas, vonia ir plytelių valiklis Kodėl: Vonios kambario valikliai yra pirmasis vidutinis namo taršos šaltinis, ypač todėl, kad jie dažnai naudojami mažose patalpose, kuriose nėra langų. Skaityti Daugiau

1. ŽInokite, ko norite Įvertinkite savo klausimą. Ar norite pinigus, ar galėtumėte daugiau atostogų laiko ar nemokamos automobilių vietos saldinti sandorį? (Nuotrauka: "Thinkstock") 2. Būkite įsitikinę Prieš susitikimą sustiprinkite pasitikėjimą, pateikdami savo pasiekimų ir įgūdžių sąrašą. (Nuotrauka: "Thinkstock") 3. Skaityti Daugiau