6 Sveikos makaronų alternatyvos

Spagečių skvošas

Švelniai supjaustykite spagečių pavidalo sruogas su savo mėgstamu padažu. Tai atrodo ir skanu kaip tikrasis sandoris!

Dabar, kai jūs turite "spageti", kaip apie padažą? Išbandykite.

Cukinijos

Susmulkintas, supjaustytas arba supjaustytas juostelėmis su skustintuvu, šis žemos kokybės ir natūraliai be glitimo alternatyva suteiks jums didžiulę veggie padidinti, papildant pomidorų padažu.

Soba makaronai

Tai japonų makaronai supakuotas su pluoštu ir baltymai, o jų skonis yra geresnis nei tradiciniai makaronai.

Patikrink tai.

Shirataki makaronai

Padaryta populiari Alkanas mergina šios makaronai iš esmės pagaminti iš skaidulų ir beveik beveik nėra riebalų ar kalorijų . Jie yra skysto paketo ir paprastai parduodami gamyboje kartu su tofu. Vienintelis maisto gaminimas reikalauja išleisti skystį ir nuplauti juos!

Patikrinkite šiuos.