9 Puikūs ir nenumatyti papildymai jūsų salotoms
Popcorn
Tai skamba keistai, tačiau šviesios tekstūros, pagamintos iš paprastojo kukurūzų, puikiai tinka visoms salotoms, nes salotų padazavimas tikrai jaudina, suteikiant jai daug papildomo skonio be daug papildomų kalorijų.
Šokoladas
Bet kokia galimybė pridėti šokolado šiek tiek yra geras dalykas, ar ne? Pabandykite pridėti šiek tiek ištirpinto šokolado į jūsų salotų padažas, kad jums būtų malonu.
Pita lustai
Jei jūsų salotose reikalaujama skrebučių, pabandykite pasirinkti PITA žetonus. Galite nusipirkti juos paruoštus arba supjaustyti keletą gabalų pita duonos, teptuku su šiek tiek alyvuogių aliejaus, druskos ir pipirų, ir kepkite orkaitėje kol traškūs. Kai jie bus pagaminti, paprasčiausiai susmulkinkite ir naudokite salotoms viršuje.
Makaronai
Paverskite pietų salotas į pietų vakarienę. Virkite kai kuriuos mėgstamiausius makaronus ir pridėkite prie bet kokių salotų. Be to, makaronai daro salotas šiek tiek labiau patenkinti ir apriboja jūsų angliavandenilių troškimą.
Arbata
Yra ir kitų būdų, kaip pasinaudoti arbatos nauda, ne tik gerti puodelį. Padarykite savo salotas net sveikesnę ir tuo pačiu metu sutepkite antioksidacinį stimulą, tepant kai kuriuos arbatos lapus į acto bazę savo padažu.
Cinamona
Cinamonas prideda puikią saldumo dozę bet kuriam vinigrette. Jei gaminate salierą su špinatais su braškėmis arba bet kokia salotomis, kurios derina vaisius su žaliais vaisiais, jūsų kosmetikos cinamono brūkšniai gali viską pakeisti.
Vanilė
Vanilė gali atrodyti priklausanti daugiau pyragų nei salotos, bet tai gali padaryti netikėtą suktinimą jūsų dubenyje veggies. Šios saldžiųjų prieskonių poros gerai su aštria arugula, suteikiant jūsų žaliams egzotišką skonį.
Marinatai
Marinatai prideda puikią krizę į bet kokią salotą. Nesvarbu, ar jūs norėtumėte krapų ar saldžiųjų, šis papildymas suteiks jūsų salotoms skanų skonį. Jei pageidaujate kitų marinuotų daržovių, tokių kaip ropės ar šparagai, jie taip pat gali pridėti vyno gėrimą.
Apvirtas kiaušinis
Kiaušiniai yra puikus būdas pridėti šiek tiek baltymų į jūsų salotas. Kietai virti kiaušiniai yra lengvas pasirinkimas, tačiau naudojant išpjaustytą kiaušinį su raudonuoju tryniu sukuriamas skanus padažas, kai jis sumaišomas su jūsų vinigrette. Pridėdami tik 80 kalorijų savo salotoms, verta pabandyti.
