PamirÅ¡kite Å¡uns pasakojimo plaukus. RytÄ… po KruvinÄiosios Marijos tik vÄ—luoja skausmas, o tikriausiai pablogÄ—s, kai jis pagaliau sugaiÅ¡ta. Tyrimai, atlikti 2010 m., NustatÄ— alkoholinių gÄ—rimų ar priemaišų kaip veiksnį, dÄ—l kurio atsiranda blogesnÄ— hangovers. Tequila, ypaÄ pigÅ«s daiktai, yra pasipÅ«tusi su jais. Skaityti Daugiau
1. IÅ¡eikite IÅ¡eiti net 10 minuÄių ir sÄ—dÄ—ti saulÄ—s spinduliuose gali padaryti viskÄ…. PasivaikÅ¡Äiokite lauke ir praleiskite laikÄ…, valgydami pietus, o likusį laikÄ… eisi pasivaikÅ¡Äioti. Tai padÄ—s iÅ¡ naujo nustatyti chronologinį laikrodį, mažinti melatonino kiekį (miego hormonÄ…), kurį jÅ«sų kÅ«nas gamina per šį dienos naktį, ir suteikia jums vertingÄ… naudingojo vitamino D pranaÅ¡umÄ…, sumažinantį osteoporozÄ—s ir įvairių vėžio rizikÄ…. Skaityti Daugiau
Zoltanas Ronas, MD Podagra atsiranda dėl perteklinio šlapimo rūgšties kiekio susidarymo, kurį sukelia mūsų kūnai, kai jie suskaidė medžiagą, vadinamą purinu, rasta mūsų ląstelėse ir maiste. Pernelyg šlapimo rūgštis kartais formuoja natrio uratiškumo kristalus, kurie sukelia sąnarių skausmą ir patinimą. Skaityti Daugiau
Laikyk atvirą mados galą Naudokite medvilnines pogrindines skydelius, kad apsaugotumìte savo mėgstamiausias siuvijas nuo prakaito dėmių Naujų drabužių gyvenimo trukmė Pritvirtinkite arba nulenkite laisvus sriegius arba traukite juos per neteisingą pusę ir apsaugokite. Stiprinti susiuvimą ant pleistrų kišenių, švelninant mažą trikampį kiekviename viršutiniame kišenės kampe. Skaityti Daugiau
Venkite ilgų garų dušų Vietoj to, pasirinkite trumpesnius, auÅ¡intuvus. Ilgas, nuimkite odos drÄ—gmÄ™ ir nusiplaukite apsaugines alyvas. Apribokite savo duÅ¡Ä… iki 10 minuÄių ir iÅ¡laikykite gana vÄ—sÄ… vandenį. Taikyti Aloe Vera gelį kasdien Å velniai per dienÄ… papildomai sausa oda. Aloe rÅ«gÅ¡tys iÅ¡geria negyvose odos lÄ…stelÄ—se ir pagreitina gijimÄ…. Skaityti Daugiau
Sužinokite, kÄ… galite padaryti, kad jÅ«sų plaukai atrodytų Å¡varesni ir sveikesni. 1. Gaukite riebalų rÅ«gÅ¡Äių IÅ¡gerkite vienÄ…-tris 250 mg miltelių grybų aliejaus, vakcinos aliejaus arba linų sÄ—menų aliejaus vienÄ… ar tris kartus per dienÄ…. Visuose yra daug omega-3 riebalų rÅ«gÅ¡Äių, tokių kaip gama-linoleno rÅ«gÅ¡tis, puikiai tinka drÄ—kinti plaukus (ir nagus), teigia MD Kathleen Wilson, gydytojas Ochsnerio sveikatos centre Naujojoje Orleane ir autorius, kada tu galvoji Lieka atskirai 2. Skaityti Daugiau
1. Gydykite save tinkamais audiniais Jei nusileidžiate su sniffles, negerkite, kai kalbama apie veido audinius. Jūs privalote puoselėti savo nosį daug, o pasirenkant losjonu apdorotus audinius bus ilgai užkirsti kelią Rudolph-raudonai, sudirgusi nosis. Šaltinis: WebMD (Nuotrauka: iStockphoto / Thinkstock) 2. Skaityti Daugiau
1. ŽInau, kÄ… darau AÅ¡ turiu formalų treniruotÄ™ ir žinau, kas gerai tinka jÅ«sų plaukų tekstÅ«rai, veido formai ir dažymui, todÄ—l pabandykite paklausti daugiau ir pasakyti mažiau. 2. TurÄ—kite tam tikrÄ… pagarbÄ… Nepasakyk man "iÅ¡spausti", kai jau užsisakiau. AÅ¡ tikiu, kad nenorÄ—site, kad jÅ«sų paskyrimas bÅ«tų grąžintas atgal, kad galÄ—Äiau prisitaikyti prie kito asmens. Skaityti Daugiau
Visi žino, kad sveikai odai labai svarbu gerti daug vandens, gauti daug poilsio ir palaikyti reguliarius odos valymo ir drėkinimo būdus. Bet kokie įprasti, kasdieniniai dalykai gali sugadinti net sveikiausią odą? Čia yra keturi odiniai baddžiai, kuriuos reikia vengti, kai tik įmanoma: 1. Perdirbti maisto produktai Pasak Betty Kocsis, estetiko ir programos specialisto "Sheridan College", Oakville, Ont. Skaityti Daugiau
Rinkoje yra daug produktų, kurie padÄ—s iÅ¡laikyti jÅ«sų plaukus ir nagus sveikus ir Å¡varius, taÄiau kai kurie sprendimai jau yra jÅ«sų namuose. 1. Plaukite plaukus su burnos plovimu KodÄ—l? Kadangi jÅ«sų plaukai smuko. Ne tikrai ne. Pasirodo, kad burnos skrandis yra veiksmingas iÅ¡skyros iÅ¡ pleiskanas. SumaiÅ¡ykite laimÄ—tÄ… pleiskanÄ… praplaukite, sujungdami vienÄ… dalį burnos skalavimo su devine dalimi vandens. Skaityti Daugiau