Kai pamatysite, kokia "Nutella" sukurta, niekada nenorite ją valgyti dar kartą

Atsiprašome, bet Nutella nėra tokia sveika, kaip manote

Visada galėjote praleisti kaltę, skleidžiant Nutella savo ryto skrudintajame nes jis reklamuojamas kaip gana sveikas - jūs galite patekti į savo šokolado pataisą , o ne gauti papildomų svarų, arba taip manote. Bet mes nekenčiame to sugadinti: kai suskaido visas lazdyno riešutų išspaudų sudedamąsias dalis, tai tikrai nėra sveika. Jūs tikriausiai galite geriau valgyti saldainių barą pusryčiams. (Vietoj to pabandykite šiuos sveiki pusryčių idėjos .)

"Nutella " lazdelėje yra tik penki ingredientai: kakava, palmių aliejus, lazdyno riešutai, cukrus ir nugriebto pieno milteliai. Reklamuotojai susiduria su tuo, kad jis yra skanus lazdyno riešutų be dirbtinių dažiklių ar konservantų, todėl galite jaustis gerai kasdien valgydami ar suteikiant savo vaikams. Tačiau tai, ką jie visiškai nesupranta, yra tai, kad daugiau nei pusė stiklainio yra grynas cukrus.

Mitybos etiketėje teigiama, kad kiekviename indelyje yra 21 gramo cukraus 37 gramų plitimo. Tada antrasis dažniausiai naudojamas ingredientas yra palmių aliejus, kuris yra kietas riebalas. Taigi, jūs tikrai negaunate tiek daug lazdyno. (Pagalvokite du kartus, prieš valgydami šias 10 pusryčių maistą .)

" " reklamuoja sveiką maistą , bendrovė Ferrero, kuri gamina "Nutella", teigia: "Viena iš Ferrero pagrindinių mitybos įpročių yra maža porcijos dydžiai padeda žmonėms mėgautis savo mėgstamais maistu nuosaikiai. Visų mūsų gaminių etiketė leidžia vartotojams priimti pagrįstus pasirinkimus ir padeda užtikrinti, kad "Nutella" galėtų būti subalansuotos mitybos dalis. "

Jei tai nepajėgia valgyti skanios šokoladinės paplotės, galbūt tiesiog sumažinsite maždaug poros dydžio.

Plius: 27 Maisto produktai, kuriuos niekada neturėtumėte kada nors nusipirkti

Iš pradžių paskelbtas kaip Kai pamatysite, kas yra "Nutella", niekada nenorite jo valgyti Vėl iš ReadersDigest.com .