Ką reikia žinoti apie valgymo būdą

Kaip pailsėti valgant maitinimosi ženklus

Daugiau nei vien tik užbaigiant žetonų maišą vienkartine eiga valgymas per trumpą laiką sunaudoja daug maisto. Jei tai įvyksta kartą per savaitę ar ilgiau, gali pasireikšti burnos ertmės sutrikimas. Nepaisant to, kad besiginčijantis sutrikimas dažniausiai vystosi paauglystėje ar ankstyvajame 20-ajame amžiuje, jis gali būti paviršiaus bet kurioje amžiaus grupėje, sako Martha Peirce, psichoterapeutas Hagersville, Ont., Kuri specializuojasi valgymo sutrikimų ir priklausomybių .

Žmonės, kuriems kyla susirgimo sutrikimas, gali griauti stigmatizaciją, todėl valgymas dažnai būna atskirai ir po jo gali būti gėdos ar kaltės jausmas. Be to, sutrikimas gali sukelti papildomų sveikatos būklių laikui bėgant: didesnė tikimybė, virškinimo trakto sutrikimų ir migrenos.

Kaip gydyti valgyti valgyti

Binge ligos valgyti maistą gali naudoti depresijos ar nerimo jausmui

, todėl gydymas gali apimti vaistus, kad būtų galima spręsti šiuos klausimus. Kai kuriais atvejais gydytojas taip pat gali skirti Vyvansę ("lisdexamfetamine dimesyatą"), "2016 m. Patvirtintą vaistą" Health Canada ", skirtą vidutinio sunkumo ir sunkiam virškinimo sutrikimui, ir tai padeda valdyti prievartą. Tiems, kurie susiduria su sutrikimu, taip pat gali būti naudingos psichologinė pagalba

. Kognityvinės ir praktinės elgesio terapijos ir elgsenos modifikavimo programos gali palengvinti simptomus, tačiau Peirce teigia, kad vienišų grupių palaikymo grupės, pvz., "Anoniminiai" "Overeaters", yra ypač veiksmingi, nes jų socialinis dalyvavimas padeda išvengti izoliavimo ir gėdos.

Plėsti gydymą, apsvarstyti ir kūrybiškai tokios veiklos kaip tapyba ar jogas. Daugiau informacijos apie Binge-Eating Disorder, spauskite čia